Wobei können wir Sie unterstützen?

Wir schaffen das!

Was auch Ihr Ziel ist, wir sind dabei! Denn wir liefern Ihnen mit unserem Personal Training eine Eins-Zu-Eins-Betreuung nach Ihren individuellen Wünschen und Zielen. Mit einem Trainingsprogramm, das wir exklusiv für Sie und mit Ihnen zusammenstellen. Ganz gleich, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren möchten, Ihre Fitness verbessern, Ihr Wohlbefinden steigern oder Ihr sportliches Ziel erreichen wollen.

Gewichtsreduktion

Viele unserer Kunden, die uns als Personal Trainer engagieren, haben das Ziel, dauerhaft das Körpergewicht zu reduzieren. Mit einer individuellen, persönlichen Betreuung durch unser Personal Training erreichen Sie Ihr Ziel. Gemeinsam steigern wir Ihre persönliche Fitness bei einer gleichzeitigen Gewichtsreduktion, damit Sie mit Ihrem Körper wieder besser leben können.

Gewichtsreduktion

Ernährungsbetreuung

Um Ihre Trainingsziele zu erreichen, ist es eine gesunde, ausgewogene und auf Ihren Alltag und Trainingsstand abgestimmte Ernährung wichtig.
Wir als Ihr Personal Trainer gehen von der Ernährungsberatung aus noch einen Schritt weiter und bietet Ihnen als Personal Training ein professionelles „Personal Cooking“ an. Denn unser Konzept basiert nicht auf Diäten, sondern auf einer Ernährungsumstellung.

Ernährungsbetreuung

EMS Training

EMS Training bedeutet „Elektro-Muskel-Stimulations-Training“, das bereits von führenden Leistungssportlern, Physiotherapeuten, Personal Trainern und in gehobenen Fitness-, Wellness- und Beauty-Einrichtungen angewendet wird.
Auch wir bieten diese äußert effektive Methode bei unserem Personal Training an – dazu stehen Ihnen vier eigene YEAH!Sport EMS Studios in Wuppertal, Haan und Velbert zur Verfügung.

EMS Training/

Rückentraining

Rückenschmerzen zählen zu einer der häufigsten Volkskrankheiten und führen oft zu unzähligen Arztbesuchen. Diese müssen jedoch nicht sein! Die Schmerzen lassen sich durch Personal Training zu einem gut trainierten, gesunden und gestärkten Rücken vermeiden, lindern und sogar beheben.
Mit einem auf Sie individuell abgestimmtes Trainingskonzept können Ihre Rückenprobleme in den Griff bekommen werden, um Ihnen zu einem schmerzfreien Alltag zu verhelfen.

Rückentraining

Athletiktraining

Mit einem funktionellen Ganzkörpertraining mischen wir verschieden Schwerpunkte wie zum Beispiel Kraft, Ausdauer oder Koordination und entwerfen ein individuelles auf Sie und Ihre Ziele zugeschnittenes Athletiktraining.
Ein Athletiktraining mit YEAH!Sport Personal Training ermöglicht es Ihnen, durch persönliche Betreuung Ihre Grenzen auszutesten und sich an Ihrer eigenen vergangenen Leistung zu messen.

Athletiktraining

So beurteilen unsere Kunden unsere Arbeit